Pohyb s láskou

Články kategorie Pohyb s láskou
12.4. 2020

Cvičení v období Koronaviru

Přesto, že je současná situace složitá více či méně pro každého z nás, jsem vděčná za všechny lidi, kteří se okolo mě pohybují, pomáhají a svými činy mě inspirují. Nejinak tomu bylo s nápadem, který přišel od šikovných děvčat z Domova seniorů Luhačovice , když jsem jim položila otázku, zda bych jim mohla být nějak užitečná i teď, když nemohu za klienty s pravidelnými...

3.4. 2019

Ukliďme Česko – letos naposled!?

Ne, není to apríl! Je to vyřčené přání. No uznejte sami. To by byla přece paráda, kdyby tomu tak skutečně bylo. Kdyby se tato skvělá celorepubliková akce s bohulibým záměrem a cílem už příště nemusela opakovat. Nemyslím tím zrušit ji, ale vědomě jí předcházet. Přiložit ruku k dílu dnes a denně a ne jen jednou v roce. Jak? Jednoduše, nenásilně a opět…. …no...

24.2. 2019

Lektorkou pohybu na celý život?

Lektorkou pohybu jsem už více jak 20 let. Vše začalo v mých patnácti letech, když mě má maminka začala brávat na hodiny aerobiku. A jelikož tehdy aerobik hodně frčel, pohltil i mě. S mamkou, která v té době byla a stále ještě je aktivní cvičitelkou, jsme doma cvičívaly dle videokazet Olgy Šípkové, Jany Havrdové Čermákové, Vaška Krejčíka či Katky Masopustové a připravovaly...