Články autora

Denisa Balšanová

Miluje pohyb a lásku k němu předává stále na svých lekcích. Dnes je především lektorkou jógy pro děti, dospělé i seniory. Díky poznatkům z praktikování jógy s dětmi motivuje rodiče, jak vést děti k lásce z pohybu, správným dechovým návykům a relaxaci.Její příběh si najdete tady>>
3.4. 2019

Ukliďme Česko – letos naposled!?

Ne, není to apríl! Je to vyřčené přání. No uznejte sami. To by byla přece paráda, kdyby tomu tak skutečně bylo. Kdyby se tato skvělá celorepubliková akce s bohulibým záměrem a cílem už příště nemusela opakovat. Nemyslím tím zrušit ji, ale vědomě jí předcházet. Přiložit ruku k dílu dnes a denně a ne jen jednou v roce. Jak? Jednoduše, nenásilně a opět…. …no...

24.2. 2019

Lektorkou pohybu na celý život?

Lektorkou pohybu jsem už více jak 20 let. Vše začalo v mých patnácti letech, když mě má maminka začala brávat na hodiny aerobiku. A jelikož tehdy aerobik hodně frčel, pohltil i mě. S mamkou, která v té době byla a stále ještě je aktivní cvičitelkou, jsme doma cvičívaly dle videokazet Olgy Šípkové, Jany Havrdové Čermákové, Vaška Krejčíka či Katky Masopustové a připravovaly...

24.2. 2019

P.S. Rodičům dětí

Pro koho píšu? Především pro ženy – maminky. A jistě i tatínky. Taktéž pro babičky a dědečky… Zkrátka vám všem uvědomělým rodičům, kterým na svých dětech záleží. Vám, pro které je důležitý zdravý vývoj vašich dětí a jejich psychická pohoda. Pro vás, pro které je už dnes samozřejmostí fakt, že zdraví dětí máte ve svých rukou. Že ho svým aktivním...